Загрузка. Пожалуйста, подождите...
  • Eva.kg

  • Войти на сайт или зарегистрироваться

    Войти в личный кабинет

    •  
    • Забыли пароль?
  • Звезды
    • Светская жизнь
    • Великие женщины
  • Мода
    • Стиль
    • Тренды
    • Аксессуары
    • Шоппинг
  • Красота
    • Макияж
    • Ногти
    • Волосы
    • Тело
    • Лицо
  • Здоровье
    • Спорт
    • Диета
  • Карьера
    • Учеба
    • Автоледи
    • Отдых
  • Дети
    • Беременность
    • Творчество
  • Отношения
    • Любовь
    • Секс
    • Семейные проблемы
  • Праздники
    • Новый год 2013
    • Свадьба
  • Кулинария
    • Рецепты
    • Праздничный стол
    • Советы на кухне
  • Дом
    • Уют
    • Интерьер
    • Лайфхак
    • Хобби
  • Друзья Eva.kg
  • Контакты
  • Кофе с Noel
  • Монологи Лоры
  • Мужское мнение
  • Бишкек NEWS
  • Авторские колонки
    • PALTO.KG
    • Свадьба
    • Секс
    • Дети
    • Отношения
  • Meнyou
  • Конкурсы
  • Обзоры
    • Фотообзоры
    • Фотопроекты Eva.kg
    • Видео
  • Темы раздела:

      Форма подписки

      Подписаться
      Количество подписчиков: 482
      Платья: что в моде весной 2014?

      Платья: что в моде весной 2014?

      День в истории: 24 сентября

      День в истории: 24 сентября

      Майские праздники: как отдыхаем

      Майские праздники: как отдыхаем

      Wedding Expo 2014

      Правила опытного тусовщик ...

    • Журнал ЕВА » Диета » Существуют ли диеты для загара?

      Существуют ли диеты для загара?

      7 июля 2014 17453
      На данный момент можно встретить немало диет, которые в случае их соблюдения обещают наградить вашу кожу красивым и ровным загаром. Их авторы утверждают, что для формирования ровного загара необходимы определенные вещества, а значит, необходимо есть продукты, их содержащие. Но так ли это на самом деле?

      Существуют ли диеты для загара?

      С ЧЕГО ЭТО НАЧАЛОСЬ?

      А началось все, как обычно, с исследований, которые не имеют особого отношения к загару. Ян Стивен, доктор философии, доцент кафедры психологии в Ноттингемском Университете в Англии решил посмотреть, как питание отразится на цвете кожи лица. Он сделал предположение, что богатые каротиноидами продукты сделают человека более здоровым.

      При помощи спектрофотометра было произведено измерение цвета, связанное с каротиноидами и меланином. Затем полученные данные были обработаны в компьютерной программе, где можно было менять цвет. Участникам эксперимента было предложено выбрать наиболее привлекательный цвет кожи. Практически все выбрали цвет, который придавали лицу каротиноиды. В итоге, ученый сделал вывод, что золотистый цвет кожи, получаемый при диете с большим содержанием каротиноидов, более привлекателен, чем коричневый оттенок загара.
      Следующее аналогичное исследование провел шотландский ученый Росс Уайтхед. На протяжении 6 недель его подопечные ели фрукты и овощи, богатые каротинидами, 3 раза в день. В результате цвет их кожи стал более здоровым и свежим.
      Так и получилось, что если люди будут вести более здоровый образ жизни, то будут выглядеть более привлекательными. И, если кому-то недостаточно выглядеть просто здоровыми, то их можно зацепить положительным влиянием диеты на внешность.

      НУЖЕН ЛИ БЕТА-КАРОТИН ДЛЯ ЗАГАРА?

      Все вышеупомянутые исследования вызвали заинтересованность общественности. Затем стали появляться публикации в журналах и интернете. Вскоре статьи стали утверждать, что выработку меланина увеличивает бета-каротин. Однако, о подобной роли каротиноидов там не было и речи.

      Кроме того, в исследованиях ученых речь шла именно о том, как получить красивый оттенок кожи и без загара.

      Таким образом можно сделать вывод, что опубликованные тексты содержат довольно мало истины, и ориентироваться на них не особенно и стоит.

      КРАСИВЫЙ ЗАГАР И ЗДОРОВЬЕ КОЖИ

      Не смотря на отсутствие доказательств того, что диета с большим содержанием бета-каротина увеличивает выработку меланина, богатый клетчаткой рацион делает пребывание на солнце более безопасным. Кроме того, солнце оказывает определенное влияние не только на верхний слой кожи, но и на весь организм. Неправильный рацион питания приводит к отложению отходов и шлаков, а регулярное использование косметических средств – к накоплению химии в коже, которая становится более активной от воздействия солнца.

      Употребляйте больше фруктов, овощей и зелени. Попробуйте немного очиститься перед отпуском, придерживаясь растительной сбалансированной диеты. Ведь вы хотите выглядеть привлекательно не только летом и в купальнике, верно?

      Существуют ли диеты для загара?




      Твитнуть

      Читайте также:

      • Секрет правильного загара
      • Солярий: косметика и правила посещения
      • Автозагар: секреты безупречности
      • Солярий: правила идеального загара
      • 5 самых звездных диет

      система комментирования CACKLE
    • Лучшие статьи

      Модные тренды, которые не стоит покупать

      Модные тренды, которые не стоит покупать

      26/06/2013 Тренды
      Главная ловушка, в которую попадают любительницы последних модных новинок, – это так называемая массо ...
      Самые ожидаемые премьеры 2013

      Самые ожидаемые премьеры 2013

      21/06/2013 Обзоры
      Для кого-то лето – это море и пляж, а для кого-то – горячая рабочая пора. Сценаристы и режиссеры, заб ...
      Модные аксессуары 2014

      Модные аксессуары 2014

      12/06/2013 Аксессуары
      Если вы привыкли заранее планировать наполнение своего гардероба, то вам наверняка будет полезно узна ...
      Читать @eva_kg



    • Современные способы подтя ...

      Современные способы подтя ...

    • Мода в жаркую погоду

      Мода в жаркую погоду

    • Модные купальники 2014

      Модные купальники 2014

    • Вдохновляющие кадры со св ...

      Вдохновляющие кадры со св ...

    • Тренды маникюра весна-лет ...

      Тренды маникюра весна-лет ...

    • Мех ягнят каракульской по ...

      Мех ягнят каракульской по ...

    • Оскар 2014: лучшие фото з ...

      Оскар 2014: лучшие фото з ...

    • Streetstyle на Неделе мод ...

      Streetstyle на Неделе мод ...

    • Креативные вещи. Дизайн с ...

      Креативные вещи. Дизайн с ...

    • Streetstyle на Неделе мод ...

      Streetstyle на Неделе мод ...

    © 2017, Интернет-журнал Eva.kg Все права защищены.
    При полном или частичном копировании материалов сайта необходима гиперссылка на ресурс.